فهرست ها
با یاری خداوند کرونا را شکست می دهیم
رهبر انقلاب: وقتی برخی ماسک نمی زنند من از آن پرستار فداکار خجالت می کشم .
چگونه خود را در برابرویروس کرونا محافظت کنیم؟
- شستشوی مکرر و صحیح دست‌ها با آب و صابون به مدت حدلقل ٢۰ ثانیه به خصوص بعد از رفتن به دستشویی، پیش از غذا خوردن، بعد از تمیز کردن بینی، عطسه و سرفه در درون دست‌ها.
- اگر آب و صابون براحتی در دسترس نیست، از محلول‌های برپایه الکلی ضد عفونی دست استفاده کنید. البته اگر دست‌ها بوضوح کثیف هستند، همواره از آب و صابون استفاده نمائید.
- از تماس دست‌های شسته نشده با چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید.
- از تماس نزدیک با افرادی که علائم سرماخوردگی دارند، خودداری نمائید( حفظ فاصله حداقل ۱ - ۲ متر)، خودداری از روبوسی، در آغوش گرفتن و دست دادن.
- در صورت داشتن علائم سرماخوردگی در منزل استراحت کنید.
- استفاده مداوم از ماسک . بعد از استفاده از ماسک آن را داخل سطل زباله درب دار بیندازید .
- سطوح و اشیایی را که در معرض تماس مکرر با دست‌ها هستند( مانند دستگیره‌ها ) را با استفاده از اسپری‌ها یا پارچه‌های آغشته به مواد ضدعفونی کننده) برای سطوح مقاوم وایتکس و برای سطوح حساس الکل ۷۰ درجه بصورت مکرر تمیز و ضدعفونی کنید.
